WERDUM VS VOLKOV ME UFC W LONDYNIE! Tak tu wielu jedzie na Werduma i Miocica GOATem nazywa.. Werdum walczył w Pride poddał Nogueire, Fedor i Caina więc jest wciąż GOATem jak dla mnie, najlepszy resume, Miocic musi Cormiera pokonać żeby to się zmieniło (imo). Werdum ratuje gale i bierze walki w short notice, jak pokona Volkova a imo pokona to musi [...]
tak, tylko z woja. a tak na marginesie piterpak: czy rzeczą naturalną jest wysyłanie oddziału AT do obiektu szczególnego zagrożenia( czy jak to się u nich nazywa, w każdym razie chodzi o najcięższą akcję) gości po 1(!) magazynku? chyba nie. Nie mówię że wszyscy ludzie w AT to lipa(chociaż i tak selekcja do AT według mnie jest niedostateczna) [...]
[...] się YOTUEL. Tę łatwiej dostać, ale warto postarać się o SUPER SMILE. Mój sposób : zostawiam aptekarce 10 zł, żeby wiedziała, że na pewno wrócę po pastę. Efekt widać już po 3-4 umyciach (wyraźny), czyli po 2 dniach. Po tygodniu efekt jak po wybielaniu u dentysty za 1200 zł. Czyli warto sobię tę pastę załatwić.
racja za szybko chciałem odpowiedzieć mój bład już się poprawiam w naszym ciele jak wcześniej pisałem cały czas zachodzi rozpad białek i w miejsce jednych tworzone są inne proces wymiany białek nazywa się turnover na pewno znany z biologii. Bardzo ważna sprawą tego procesu jest to iż ok 70do 80% aminokwasów uwalnianych z degradowanych białek [...]
Nie będę zakładał nowego tematu bo tu już widzę że jest podobny nigdy mnie nie bolało nawet jak zaczynałem brać kredkę a teraz boli mnie w lewym boku to raczej na pewno jest nerka zjadłem już jeden cykl kredki odpocząłem sobie 3 tyg i teraz jem nową i tak po 5 tyg boli mnie już od 3 dni ta nerka a teraz w dzień bez treningowy wziąłem sobie 1 [...]
Edycja: Spojrzalem na predko na allegro, i to nie sa tak wielkie ceny jak myslalem. Jesli ktos z Was sie na tym wyznaje, prosze o sprawdzenie, czy takie wynalazki za 300-400 euro nadaja sie do domowego komfortowego uzytku i warto cos wybrac ? Z gory dziekuje ! Chodzi Ci o ergometr ? Jeśli tak, to takimi za 300/400 euro nie ma co sobie głowy [...]
[...] sie na samopoczuciu. Mniejszy apetyt, wieksze poddenerwowanie, wyzsze tetno - to chyba to co nas zabija a nazywa sie choroba cywilizacyjna. Aby sie nie dac, pobiegalem, jak zwykle w tygodniu bieg krotki w tlenie. Wydluzam podstawowy dystans biegowy krotkich treningow do 13km, bo mniej to poprostu mniej radosci i przyjemnosci, a czyms musze [...]
[...] Zresztą widać na wykresach, że lot w górę jest szybszy niż opadanie. Największe przeciążenia to obstawiam w dolnej pozycji. Trzeba by nagrać film z boku i zsynchronizować czas z zapisem akcelerometru. Może kiedyś... :-) Bo jak ktoś używa Windowsa, to piękny program do analizy nagrań nazywa się Kinovea. http://www.youtube.com/watch?v=ctjSRrD-RSg
Dobra, ogromne dzięki za pomoc, od poniedziałku zaczynam z pełną pompą, raz w tygodniu myslę jakiś cheat meal 500 kcal :) Leci SOG czy jak to się tam nazywa :D za miesiąc wstawię jakąś fotkę różnicy jak będzie :p
Przecież Szturman taka jednostka piechoty może być równie dobrze wyszkolona jak polski grom. Wiem że nazywa się nie ciekawie ale kto wie co sie w niej kryje.
Witam,jestem ciekaw jaki byłby efekt jeśli by ktoś niezbyt trzymał się diety itp (bo tak zapewne robi większość sezonowców) ,podejrzewam że znikome przyrosty , tak więc ja na pewno nie sięgne po ten tzw suplement jak to go nazywa Pan Robert :). Jeśli chodzi o ocene zmiany sylwetki ,to nieco bardzie zarys żylny, nic więcej nie widze, nie wiem gdzie [...]
Program nazywa się "Justa's Singles" i się jakoś wokół niego zrobiło głośno. Na moich oczach ze środowisk siłowych wyszły dwa legendarne programy: 10KoS i chyba właśnie "Justa's Singles". Tu masz rozpiskę: http://www.davedraper.com/fusionbb/showtopic.php?tid/29397/ Brzmi bardzo ciekawie i ten program zakłada progres. W kształcie piły, ale jednak [...]
[...] musisz po prostu cierpliwie przeczekać aż wszystko wróci do normy. Ile to będzie trwało nie wiadomo, najczęściej obolałość mięśniowa utrzymuje się kilka dni, ale zależy to też od czynników takich jak dieta, ilość snu. Jednak po tym co piszesz solidnie przesadziłeś na treningu więc tylko trzeba czekać, aż wszystko przejdzie, a na pewno przejdzie.
Będzie relacja :) Mam jeszcze pyanie odnośnie hcg, mianowicie gdzie można to dostać, to jest jakaś umowna nazwa, jak nazywa się normalnie ten specyfik i czy można go dostać w aptece czy raczej u ludzi u których kupiłem tesc, clom itp? Zmieniony przez - xXDamianSXx w dniu 2012-05-01 19:08:14
nie no molody na tych fotkach wyglada miazdzaco... jeszcze porownania w samym srodku, pewnie to ugra. jak nazywa sie ten koles co z ryja klon heatha jest :-D ?? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-07-02 20:13:42
Trzy Ci stykna jak Ovitrelle bo to po 6500jm jest. Zapytaj go dokladnie czy Predalon 5000 (u nich tak sie Pregnyl nazywa %-)) jest juz dostepny znow w aptekach. To wtedy masz trzy pak 15000jm za 36€. Ale niech sprawdzi najpierw.
[...] początkowym okresie treningów. Z czasem zwiększamy ciężary, dochodzimy do granicy swoich aktualnych możliwości i co dalej??? Ano, zwykle zwiękrzamy liczbe serii, wprowadzamy jakieś ćwiczenia uzupełniające i co jakiś czas staramy się poprawić swój rekord. A gdy długo nam się to nie udaje, to wtedy najczęściej zniechęcamy się i uznajemy, że rekordu [...]